Муниципальное бюджетное учреждение

«Движение – это жизнь» – эти слова известны практически каждому человеку. Все мы, бесспорно, понимаем тот факт, что двигательная активность полезна для людей в любом возрасте. Регулярные тренировки способны не только укрепить и улучшить состояние организма, они имеют положительное воздействие на психику, координацию и способность концентрироваться.
Сотрудники отдела «Гармония» предлагают вашему вниманию обзор статей из журнала «Здоровье», размещенный на сайте Центральной городской библиотеки, из которых вы узнаете о том, как правильно тренироваться, чтобы всегда оставаться бодрыми и здоровыми.