Муниципальное бюджетное учреждение

Травля, кибербуллинг, газлайтинг… Для кого-то эти «новомодные словечки» – повседневная страшная реальность.

Что делать, если вас постоянно заставляют сомневаться в себе и своих ощущениях, а в рабочих или личных отношениях звучат фразы «Да не было такого!» и «Не выдумывай!»? Как быть, если вашего ребенка дразнят, обижают, даже бьют другие дети, и как поступить, если к травле присоединяются взрослые? Как уберечься от конфликтов и не стать жертвой агрессии в Интернете?

Ответы на эти вопросы найдутся в наших новинках.

«Травля» Светланы Моториной – страшная, но честная книга о школьных издевательствах. Вопреки мнению тех, кто с ней не сталкивался, травля не просто детские шалости; странно, что в стране, где был снят фильм «Чучело», постоянно приходится это доказывать... Многие из героев книги годами проходили терапию, а чья-то жизнь оборвалась, не успев толком начаться, ведь травля буквально убивает и калечит детей. И первый шаг к борьбе с этим отвратительным, страшным явлением – признать, что проблема существует и прекратить обвинять жертву.

Светлана Моторина, чей сын в школе сам подвергся травле, собрала и систематизировала истории тех, над кем издевались, кто издевался сам, кто пытался с этим бороться или равнодушно наблюдал. Очень наглядно показано, как формируется буллерская среда и как важна для жертвы поддержка семьи, а также даны практические советы по борьбе за своего ребенка.  

Книга «Написанное остается» Джастина Пэтчина и Самира Хиндуя будет очень полезна подросткам. Прекрасный возраст, когда сам себе кажешься таким взрослым, иногда толкает на необдуманные поступки по отношению и к себе, и к другим. Личные фотографии и переписка, выложенные во всеобщий доступ, шантаж, онлайн-домогательства, оскорбительные комментарии и личные сообщения… Все это разрушает дружбу, приводит к огромному стрессу и психологическим травмам. Книга двух знаменитых специалистов – профессоров и исследователей в области кибербуллинга и злоупотребления технологиями – поможет подростку защитить себя в случае онлайн-травли, научит разумному поведению в Сети и расскажет, как создать в своем интернет-пространстве здоровую и безопасную атмосферу.

Любимое орудие манипуляторов и токсичных людей – «перевод стрелок»: это вовсе не они грубят, проявляют жестокость и подавляют окружающих, а просто их близкие или зависимые люди все преувеличивают или не понимают шуток. Существует особый термин, «газлайтинг» - по названию пьесы «Газовый свет» 1938 года, где персонаж убеждал жену в том, что она сходит с ума, переставляя вещи и меняя яркость освещения. Газлайтинг – форма психологического насилия, особенно когда ему подвергаются дети. Поэтому всем, кто распознал любителя подобных игр с разумом в своем окружении, рекомендуется к прочтению книга «Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями». Содержащиеся в ней материалы и упражнения научат не только замечать газлайтинг и бороться с ним, но и устанавливать личные границы в отношениях.

Душевное здоровье человека так же важно, как и физическое. Травля, эмоциональное насилие оказывают разрушительное влияние на психику; поэтому пусть наши книги станут первой ступенькой на пути к свободе от жестокости и равнодушия и помогут найти в себе силы, чтобы изменить даже самую сложную ситуацию. А познакомиться с ними можно в читальном зале в часы работы библиотеки.