Муниципальное бюджетное учреждение

Жизнь прекрасна в любом возрасте, ею лишь надо уметь наслаждаться. А особенно в пожилом возрасте.

Пожилым людям нужно постоянно быть активными в своем возрасте. У человека, поставившего перед собой далеко идущие цели, появляется второе дыхание, приходит вторая молодость. Даже в элегантном возрасте нужно уметь оставаться молодым, не теряя бодрости духа, физического и психического здоровья, способности приносить пользу семье и обществу.

К Международному дню пожилых людей в отделе «Гармония» Центральной городской библиотеки начала свою работу выставка-рекомендация «В гармонии с возрастом».

Выставка состоит из трех разделов: «Для здоровья»; «Для души»; «Для дома».

Учиться вести активный образ жизни не поздно в любом возрасте. В разделе «Для здоровья» представлена литература по здоровому образу жизни и профилактике заболеваний. Здесь вы найдете книги А. Мясникова: «Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии: медицинский мини-справочник; «Есть ли жизнь после 50»; О. Мясниковой: «Как оставаться женщиной до 100 лет»; «Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь: отвечает 92-летний врач-геронтолог»; «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой (врач-геронтолог с 58-летним стажем): полный гид по здоровью для человека "почтенного" возраста»; С. Агапкина «Самое главное о стрессе, возрасте и нервах»; И.Зориной «Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте» и другие.

Когда человек стареет, ослабляется не только его тело – ослабляются и механизмы психологической защиты. Человеку становится трудно справляться с обычными проблемами. В противоположность традиционному пониманию старости как возраста печали, потерь и одиночества, современная психология рассматривает старость как возраст развития. Старость обеспечивает связь времен и поколений. В разделе «Для души» представлена литература, помогающая понять психологию пожилого человека. Здесь вы познакомитесь с факторами успешного старения и с причинами «неуспеха» в старости.

Для человека здорового, бодрого, полного сил, старость – понятие относительное.

Раздел выставки «Для дома» рекомендует ряд изданий по организации досуга. Здесь представлена литература для любителей сада и огорода, а также по цветоводству, в том числе и комнатному.

Также здесь можно найти широкий спектр периодических изданий, представляющих одинаковый интерес для людей разных возрастов. Например, журналы: «Будь здоров», «Здоровье», «60 лет не возраст», «Приусадебное хозяйство».

Только задумайтесь, сколько интересного и полезного можно сделать на пенсии! И пусть возраст будет поводом для этого! Желаем вам быть в любом возрасте оптимистами, бодрыми и мудрыми! Принимайте свой возраст красиво!

Приглашаем вас в библиотеку!