Муниципальное бюджетное учреждение

15 февраля в литературно-психологическом клубе "Здесь и Теперь" прошла встреча по теме "Я+ТЫ=?".

Жизнь в мире – это отношения. Мы их строим, имеем, теряем, разрушаем, желаем, словом, постоянно так или иначе в них состоим. Даже тот, кто считает себя одиночкой и избегает контактов, все равно включен в социум. Оказавшись надолго в изоляции, человек испытывает дискомфорт, и может общаться с выдуманным героем, реальным или придуманным животным.

Наверно, с этим читатель согласится. Без отношений – никуда.

Вот о выстраивании отношений и шла речь на очередной встрече клуба. А еще о том, какие внутренние "программы" на них влияют. Конкретно – жизненные сценарии.

Собравшиеся говорили о разных стратегиях поведения в общении с людьми, которые мы усвоили в детстве. От умения строить отношения зависит очень многое: успех, семейное благополучие, личная роль в коллективе, а значит в целом – наша жизнь. Интересная, гармоничная, без множества ошибок и обид, или сложная, трудная, приносящая боль.

Занятие было построено на материале двух психологических бестселлеров: "Игры, в которые играют люди" Эрика Берна и "Жизнь, свободная от игр" Стивена Карпмана.

Разбирались в том, что такое треугольник Карпмана, роли Победителей, Непобедителей и Неудачников, приводили примеры из жизни, задавали вопросы ведущей Верейкиной Л. В.

А также участники получили домашнее задание для размышления. Вы тоже можете ответить на эти 4 вопроса, честные и продуманные ответы на них помогут пролить свет на то, по какому сценарию Вы живете. Итак:

1. Каков был любимый лозунг ваших родителей? Ответ может дать ключ к тому, как запустить антисценарий. К примеру, «чтобы не случилось, ты должен выполнить свое дело».

2. Какую жизнь вели ваши родители? Взвешенный ответ на этот вопрос даст ключ к навязанным вам родительским образцам.

3. Каков был родительский запрет? Это наиболее важный вопрос для понимания поведения человека. Часто бывает так, что какие-то неприятные симптомы, с которыми человек обращается к психотерапевту, – это  замена запрета родителей или протест против него. Берн приводит пример родительского запрета для сценария алкоголика: «Не думай!» Пьянство – это программа замены мышления.

4. Какие ваши поступки заставляли родителей улыбаться или смеяться, радовали их? Ответ позволит выяснить, какова может быть альтернатива запрещенному действию.

Читаем, думаем, общаемся, находим единомышленников, в том числе в нашем клубе!

До новых встреч! Следующее занятие клуба состоится 15 марта в 17:00. Приходите!