Муниципальное бюджетное учреждение

Кто из нас, просыпаясь утром, не оглядывался угрюмо на прошедшие годы, не сожалел о пирожных и шашлыках, съеденных вместо полезных салатов, вечерах перед телевизором вместо прогулок и занятий спортом, лишних чашках кофе, о времени, потраченном впустую на листание соцсетей вместо творчества и саморазвития! «Ну, всё! – говорим мы себе. – С понедельника начинается новая жизнь».

Но ни с понедельника, ни со среды, ни с пятницы стать человеком своей мечты почему-то не получается.

Не надо отчаиваться! Ведь опытные люди давно уже придумали руководства, помогающие работе над собой и достижению цели. Есть такие и у нас в читальном зале – и мы с удовольствием вас с ними познакомим!

Книга Анны-Марии Филльозы и Жерара Гуаша «Мелочи, которые изменят твою жизнь» не предлагает меняться революционно, капитально и быстро. Маленькие шажки каждый день – вот ключ авторов к позитивным переменам. Дыхательные практики, техники релаксации, простые и понятные советы и способы прислушаться к себе делают книгу невероятно полезной.

Француженка Доминик Лоро много лет работала в Японии и научилась там любви к минимализму и стремлению к гармонии. Её книга «Искусство жить просто: как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» призывает найти счастье в малом. Три части, посвященные вещам, телу и разуму, содержат как практические советы, так и темы «на подумать». Некоторые утверждения могут показаться спорными, но так даже интереснее – возникает диалог с автором и пространство для «примерки» ее рекомендаций на себя.

Книга М. Дж. Райан «В этом году я…  Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» начинает вдохновлять на перемены уже с обложки, перечисляя цели, которые читатель с ее помощью может достичь. Способы воплощения задуманного в жизнь, техники отказа от прокрастинации и реализация желаний за счет изменения непродуктивных привычек – далеко не всё, что есть полезного в этом замечательном пособии.

Ищите свою формулу успеха, добивайтесь задуманного и меняйте жизнь к лучшему – а библиотека всегда придет на помощь! Ждем вас в часы работы.