Муниципальное бюджетное учреждение

Это ежегодное событие, которое отмечается с 2013 года по инициативе Ассоциации сколиоза Великобритании.

Сколиоз – искривление позвоночника – настоящий бич современной цивилизации. Его можно диагностировать уже в детстве: сейчас сколиоз находят у 80 % школьников и дошкольников. Чем раньше диагностировать, тем проще поправить. Основными симптомами сколиоза являются неровно расположенные плечи, искажение рисунка на одежде (горизонтальные полосы кажутся диагональными) и выступающие лопатки. Этому заболеванию обычно сопутствуют боли в спине, в ногах, спазмы мышц, а также затруднение дыхания и проблемы с пищеварением.

Развивается сколиоз у детей в результате неправильного распределения нагрузки на спину (ношение рюкзака или сумки на одном плече), нарушения правил сидения за столом и отсутствия должной физической нагрузки. Поэтому необходимо с раннего детства следить за осанкой ребенка и своевременно принимать меры по лечению сколиоза.

Ошибочно полагать, что профилактика сколиоза нужна только детям. Взрослые также нуждаются в этом, так как в силу профессии вынуждены находиться долгое время в одном положении. Самым тяжелым формам сколиоза у взрослых помочь сможет только врач. Случаи легкого искривления также отражаются на качестве жизни: плохая осанка способствует появлению болей в спине и портит даже красивую фигуру.

Есть несколько способов исправления осанки при легких формах сколиоза – это ежедневная гимнастика, включающая в себя упражнения на укрепление мышц спины, плавание, массаж. Более подробная информация о данном заболевании у детей и взрослых и о методах лечения представлена в книгах, имеющихся в фонде отдела «Гармония» Центральной городской библиотеки.

В книге Казаковой О. П. «Сколиоз: современный взгляд на лечение и профилактику» вы найдете сведения о причинах и видах заболевания, способах диагностики, в том числе в домашних условиях, обо всех составляющих комплексного лечения – лечебной физкультуре, мануальной терапии, корректирующих корсетах. Особое внимание автор уделяет таким актуальным сегодня вопросам, как профилактика и лечение сколиоза у детей и подростков. Как нужно правильно лежать, сидеть, стоять и ходить, чтобы уменьшить нагрузку? Какие комплексы упражнений эффективны для исправления осанки, а какие показаны при патологиях того или иного отдела позвоночника? Всем, кому боли в спине знакомы не понаслышке, книга поможет практическими советами.

Что должны знать родители о сколиозе? Как определить начинающийся сколиоз и как отличить его от нарушения осанки? Что необходимо делать, чтобы остановить развитие деформации? Какой образ жизни следует вести больному? Что может предложить современная медицина для лечения сколиоза и стоит ли ждать от нее чуда? На эти и другие вопросы ответит книга Красиковой И. С. «Сколиоз: профилактика и лечение». Кроме того, в ней приведены методики массажа и лечебной физкультуры при различных типах, формах и стадиях заболевания. Большое количество иллюстраций и доступная форма изложения делает эту книгу полезной всем, кто беспокоится о здоровье детей.

Сколиоз – один из самых тяжелых ортопедических недугов. Вовремя заметить заболевание, своевременно начать лечение – значит, в будущем избавить ребенка от многих болезненных проблем с поясницей. В книге Очерета А. «Сколиоз, или Жизнь в кривом зеркале» популярно рассказано о причинах заболевания, методах его лечения и профилактике. Автор приводит подлинные истории болезней пациентов, которых он наблюдал и лечил многие годы. Эта книга написана про детей, но адресована взрослым.

Уделяйте внимание себе и своим детям и будьте здоровы!