Муниципальное бюджетное учреждение

Ежегодно 17 мая по инициативе Всемирной антигипертензивной лиги и Международного общества гипертонии официально отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

Основная цель дня — способствовать повышению информированности населения об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, напомнить о необходимости регулярно измерять свое артериальное давление, а также соблюдать правильную диету, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.

В мире насчитывается до 1,5 миллиарда людей, страдающих артериальной гипертонией, и почти половина из них не подозревает о своем недуге. Между тем артериальная гипертония является одной из наиболее частых причин инфарктов, инсультов, потери зрения.

Артериальная гипертония – это не приговор. Ведение здорового образа жизни является эффективным способом профилактики и снижения повышенного давления крови: ограничение потребления соли, отказ от употребления табака и алкоголя, снижение веса, регулярные физические упражнения, борьба со стрессами. Соблюдая эти простые правила, гипертонию можно предупредить.

Как гласит народная мудрость: «Врага нужно знать в лицо». Так что это за враг - гипертоническая болезнь и как с ней бороться?

Отдел «Гармония» Центральной городской библиотеки приглашает вас познакомиться с подборкой книг «Проверь свое давление».

Книга В. И. Круглова «Артериальная гипертония» объединяет традиционный медицинский и нетрадиционный (фитотерапия, точечный и баночный массаж, советы целителей) подходы к лечению заболевания.

В серии «Рекомендации ведущих специалистов» вышла книга А. П. Аверьянова, Е. А. Романовой, О. И. Чаповой «Гипертония. Диагностика, профилактика и методы лечения», в которой просто и доступно рассказывается о причинах появления этого недуга и различиях между гипертонической болезнью, артериальной гипертензией, гипертоническим кризом. Приведены традиционные и нетрадиционные методы профилактики и лечения гипертонии для взрослых, подростков и детей, а также представлены разнообразные лечебные диеты.

В книге А. М. Максимук «Настольная книга гипертоника» собраны разнообразные сведения о болезни, способах её предупреждения и лечения. В ней представлены современные данные о правилах питания, допустимых физических нагрузках, специальной диете, средствах профилактики, арсенале новейших лекарственных препаратов и много другой полезной и важной информации.

В книге С. И. Орлова «Высокое давление. Причины и эффективное лечение» рассказано о новейших лекарственных препаратах, лечебных травах, массаже, об эффективных способах профилактики повышенного давления и тех серьезных заболеваний, которые ему сопутствуют.

Врачи уверены: с высоким давлением можно и нужно бороться, и современная медицина располагает для этого разнообразными средствами.

Когда Вы в последний раз измеряли давление? Почему бы не измерить его прямо сейчас – хотя бы на всякий случай?