Муниципальное бюджетное учреждение

Значение витаминов для организма человека трудно преувеличить.

Они улучшают работу пищеварительной системы, укрепляют иммунитет, ускоряют обмен веществ, замедляют старение клеток и нейтрализуют свободные радикалы, помогают быстрее восстановить клетки и ткани после повреждений. Дефицит витаминов способен нарушить работу органов и систем человека, вызвать угрожающие жизни состояния.

Важно не допускать развития авитаминоза. Наилучшим способом обеспечить свой организм витаминами является правильное питание и знание того, как приготовить продукты, чтобы сохранить в них больше полезных веществ.

Предлагаем посмотреть видеопрезентацию «Под защитой витаминов» о пользе витаминов для человека.