Муниципальное бюджетное учреждение

Всемирный день сна — ежегодный праздник. Отмечается во многих странах мира. Дата празднования плавающая. Отмечается в пятницу второй полной недели марта. В 2021 году выпадает на 12 марта.

Цель проведения Всемирного дня сна — привлечение внимания к проблемам нарушения сна и пропаганде правильного ночного отдыха.

Предлагаем посмотреть видеопрезентацию «Здоровый сон – всему голова», из которой вы узнаете, почему так важен сон в нашей жизни, как связаны здоровье и сон, узнаете о распространенных причинах плохого сна. Возможно, устранив их, вы решите проблемы со сном и будете чувствовать себя после пробуждения бодрым и отдохнувшим. Помните, замечательный внешний вид и отличное настроение не возможны без полноценного отдыха в ночное время!