Муниципальное бюджетное учреждение

13 апреля в литературно-психологическом клубе «Здесь и Теперь» состоялась встреча-тренинг на тему «Человек, которого я выбираю».

Приглашенными ведущими выступили Юлия Стукальская, практикующий психолог, гештальт-терапевт и астропсихолог Дарья Плужнова.

Занятие началось с обсуждения родительских посланий и социальных стереотипов относительно выбора партнёра и создания семьи. Рассмотрели такое понятие, как «ограничивающие убеждения», убеждения, мешающие достичь желаемого, в частности, достичь взаимопонимания с противоположным полом.

Психолог Юлия Стукальская представила доклад об идеальных родительских посланиях и важности их для создания положительной самооценки ребёнка, чтобы в дальнейшем, будучи взрослым, опираясь на них, с уверенностью выстраивать свои партнерские отношения. Провела практическое упражнение «Ты имеешь право». Оно включало в себя фразы: «Ты имеешь право ощущать и выражать свои эмоции и чувства», «У тебя есть право не соответствовать ожиданиям других», «У тебя есть право на своё мнение, свой выбор». Вот лишь небольшой список положительных установок, с которыми поработали участники в этом упражнении. От Юлии Стукальской участники клуба также смогли узнать про этапы развития партнерских отношений: о романтической влюбленности, разочаровании, признании - и принятии «инаковости» партнера, поиске компромиссов и совместном развитии.

Астропсихолог Дарья Плужнова рассказала собравшимся, как неосознанные ключевые потребности могут укреплять или наоборот разрушать взаимопонимание в союзе, дав возможность поразмышлять каждому над своими сильными и уязвимыми сторонами личности. Приоткрыла бессознательные механизмы выбора партнёра, рассказала о том, как они влияют на восприятие человеком самого себя и партнёра. Поделилась тем, как используя определённую астрологическую формулу можно увидеть наши явные или скрытые возможности и наши зоны роста, нашу уязвимость.

В установившейся доверительной и теплой атмосфере встречи участники поделились множеством интересных мыслей и замечаний.

Следующая встреча клуба по теме «Страх как форма отказа от реальности» состоится 18 мая в 18.00 в музее С. Есенина. До встречи на мероприятиях!