2018

Гармония тела и духа на каждый день

Дорогие друзья-читатели! Северчане! Не хотите болеть? Не хотите стареть? Тогда спешите в отдел «Гармония» центральной городской библиотеки!

Для вас начинают работу лектории и школы здоровья.

То, что здоровье человека лишь на 10-15% зависит от медицины, на 15-20% - от генетики, а на 50% - от образа жизни, признано экспертами Всемирной организации здравоохранения. Следовательно, каждый из нас может и должен позаботиться о себе сам.

Именно это и предлагает «Школа здоровья и долголетия», где вы познакомитесь с естественными и медицинскими методами оздоровления, получите новые знания и полезные советы. Поделитесь своим опытом, проблемами, поможете друг другу советами. Научитесь жить с природой и обществом в гармонии, сохранять здоровье на долгие годы.

Первое занятие в Школе проведёт Ю.А. Ампилова, врач-оториноларинголог КДЦ №1 СКБ СибФНКЦ по теме «Проблемы снижения слуха у пожилых» - 20 ноября.

Чем больше проблем испытывает планета с экологией, тем активнее мы начинаем заботиться о том, чтобы на нашем столе была только натуральная еда. Как накормить себя и семью продуктами без пестицидов, гербицидов, гормонов роста, антибиотиков?

Лекторий «Здоровье и экологическое земледелие» поможет разобраться в этом сложном вопросе. Ведёт его кандидат химических наук Галина Евгеньевна Пашнева, бессменный руководитель лектория на протяжении многих лет. Она поделиться своими знаниями и опытом по выращиванию экологически чистой и вкусной продукции.

Ждём вас 22 ноября

Зрение и суставы - величайший, удивительный, прекрасный дар природы. Чтобы в век высоких технологий, большого потока информации, малоподвижного образа жизни не потерять их, а наоборот сохранить, приглашаем вас в группу здоровья «Суставная разминка и гимнастика для глаз». Занятия построены под людей любого возраста, поэтому тренироваться могут дети, взрослые и старшее поколение. Выполнение упражнений не требует много времени, но даёт высокий эффект. Руководитель группы Литвинова Марина Ивановна.

Желающих качественно и интересно жить приглашаем 27 ноября.

А если вы хотите получить практический опыт в области ландшафтного дизайна, цветоводства и огородничества, почвоведения и флористики приходите на встречи в клубе «Цветовод». Вы получите знания по успешному выращиванию роз, клематисов, рододендронов, сирени и многих других растений. Познакомитесь с новинками литературы.

Двери клуба открыты для вас с 28 ноября.

На встречах для вас книжно-иллюстративные выставки, новая информация из периодических изданий, обзоры литературы из фонда отдела «Гармония».

Все занятия будут проходить в 10 часов в лекционном зале библиотеки.

Справки по телефону 52-62-42.

Приходите, узнаете много интересного и полезного, а регулярно посещая наши занятия, вы сможете заботиться о своём здоровье правильно, грамотно и системно.

 

 


4 октября 2018 года в 16:08, опубликовал: отдел «Гармония», Кудрявцева Н.А.