ÍÀÇÀÄ

Ëåòî — ýòî ìàëåíüêàÿ æèçíü, à õîðîøàÿ êíèãà — ëó÷øèé ïîïóò÷èê! Êàíèêóëû â ñàìîì ðàçãàðå, è ìû ïðåäëàãàåì âàì ðàçíîîáðàçèòü ñâîé ëåòíèé äîñóã óâëåêàòåëüíûì ÷òåíèåì!

Ïîêà ñîëíöå ãðååò, ñàìîå âðåìÿ íûðíóòü â èñòîðèè, íà êîòîðûå íå õâàòàëî âðåìåíè â ó÷åáíîì ãîäó. Ìû ñîáðàëè äëÿ âàñ êíèæíóþ ïîëêó, ãäå êàæäûé íàéäåò ÷òî-òî ñâîå: îò çàõâàòûâàþùèõ ïðèêëþ÷åíèé è äåòåêòèâíûõ çàãàäîê äî èñòîðèé î ïåðâîé äðóæáå è äàëåêèõ ìèðàõ.

Íåâàæíî, ãäå âû ïðîâîäèòå ëåòî — íà äà÷å, ó ìîðÿ èëè â ëþáèìîì êðåñëå äîìà — çàõâàòèòå ñ ñîáîé êíèãó. Çàãëÿäûâàéòå ê íàì íà âûñòàâêó, âûáèðàéòå èñòîðèþ ïî äóøå è ïóñòü âàøå ëåòî áóäåò íàïîëíåíî ïðèêëþ÷åíèÿìè!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Êíèæíîå àññîðòè: êíèãè äëÿ äåòåé è ïîäðîñòêîâ

Ñåìüÿ íà ñòðàíèöàõ êíèã

Ïîäíÿòü ïàðóñà ïðèêëþ÷åíèé

«Ëåñòíèöà æèçíè Âåëèêîãî Ìàñòåðà»: ê 135-ëåòèþ ñî äíÿ ðîæäåíèÿ Ì. À. Áóëãàêîâà

Ñòàíîâèòñÿ èñòîðèåé âîéíà

Ëåòîïèñåö Ñèáèðè: ê 115-ëåòèþ ñî äíÿ ðîæäåíèÿ Ãåîðãèÿ Ìàðêîâà

Çåìíîìó ïðèòÿæåíüþ âîïðåêè: ê 65-ëåòèþ ïåðâîãî ïîë¸òà ÷åëîâåêà â êîñìîñ

Áîëüøîé òåàòð: âåëèêàÿ èñòîðèÿ, ãðîìêèå èìåíà

«Íà íèõ äåðæàëàñü íàøà ñëàâà»

Àðõèâ

Ñòðàíèöà 1 èç 2

Ïóòü ê êðàñîòå è çäîðîâüþ
Óõîä çà òåëîì 20+ : èäåàëüíûé âîçðàñò / [àâò. ñîñò. À. Â. Êîëïàêîâà, Å. Þ. Õðàìîâà]. - Ì.: Ýêñìî, 2011. - 318, [2] ñ.

Êîãäà âàì 20 ëåò, òî êàæåòñÿ, ÷òî óõàæèâàòü çà ñâîèì òåëîì âîâñå íå íóæíî – çà÷åì, åñëè âñå ïðîáëåìû ñ ôèãóðîé íà÷èíàþòñÿ ãîðàçäî ïîçæå. Íî êîñìåòîëîãè óòâåðæäàþò: îò òîãî, êàê âû çàáîòèòåñü î ñåáå â ýòîì âîçðàñòå, çàâèñèò âàøå çäîðîâüå è êðàñîòà â áóäóùåì.  ýòîé êíèãå âû íàéäåòå ïîëåçíûå è ýôôåêòèâíûå ñîâåòû ïî åæåäíåâíîìó óõîäó çà ñîáîé, ðåöåïòû íàòóðàëüíûõ ìàñîê, êðåìîâ, ñêðàáîâ, ïèëèíãîâ äëÿ òåëà, ðóê è íîã, ïðàâèëà ìàíèêþðà è ïåäèêþðà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, áåçîïàñíîãî çàãàðà, äåïèëÿöèè, ðåêîìåíäàöèè ïî çäîðîâîìó ïèòàíèþ è ëåãêèå óïðàæíåíèÿ äëÿ ñòðîéíîé ôèãóðû. Ýòà êíèãà ïîìîæåò âàì íàäîëãî ñîõðàíèòü ñâîþ ìîëîäîñòü è êðàñîòó.

Ïóòü ê êðàñîòå è çäîðîâüþ
Óõîä çà ëèöîì 40+ : èäåàëüíûé âîçðàñò / [àâò.-ñîñò. À. Â. Êîëïàêîâà]. - Ì.: Ýêñìî, 2011. - 287, [1] ñ.

Íà÷èíàÿ ñ 40 ëåò, âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ êîæè ëèöà ñòàíîâÿòñÿ áîëåå çàìåòíûìè. Êàê ïðèîñòàíîâèòü õîä âðåìåíè è ñîõðàíèòü ñâîþ ìîëîäîñòü è êðàñîòó? Îòâåò âû íàéäåòå â ýòîé êíèãå. Áëàãîäàðÿ òåñòó óçíàåòå, ñêîëüêî íà ñàìîì äåëå ëåò âàøåé êîæå è íàó÷èòåñü ïðàâèëüíî óõàæèâàòü çà ëèöîì, øååé è çîíîé äåêîëüòå ñ ïîìîùüþ îìîëàæèâàþùèõ, ïèòàòåëüíûõ, óâëàæíÿþùèõ êðåìîâ, ìàñîê, òîíèêîâ, ëîñüîíîâ. Îñâîèòå ñåêðåòû îìîëàæèâàþùåãî ìàêèÿæà, ïîçíàêîìèòåñü ñ ýôôåêòèâíûìè óïðàæíåíèÿìè ëèôòèíã-ãèìíàñòèêè è ìàññàæà ëèöà è øåè, ïîëó÷èòå ïðàâäèâóþ è èñ÷åðïûâàþùóþ èíôîðìàöèþ îá àíòèâîçðàñòíûõ ñàëîííûõ ïðîöåäóðàõ. Ïîìíèòå: êðàñîòà â âàøèõ ðóêàõ!

Ïóòü ê êðàñîòå è çäîðîâüþ
Óõîä çà ëèöîì 20+ : èäåàëüíûé âîçðàñò / [îòâ. ðåä. Ë. Îøåâåðîâà]. - Ì.: Ýêñìî, 2011. - 286, [2] ñ.

Ìîëîäîñòü - çàìå÷àòåëüíàÿ ïîðà, êîãäà, êàçàëîñü áû, óõàæèâàòü çà ëèöîì íå íóæíî – âñå è òàê õîðîøî. Îäíàêî êîñìåòîëîãè óòâåðæäàþò: óæå â 20 ëåò äåâóøêà äîëæíà çàáîòèòüñÿ î ñâîåé êîæå – òîãäà ìîæíî áóäåò ëåãêî èçáåæàòü ïîÿâëåíèÿ ïåðâûõ ïðèçíàêîâ ñòàðåíèÿ ê 30 ãîäàì, ãëóáîêèõ ìîðùèí ê 40 è ñåðüåçíûõ ïðîáëåì ê 50. Ýòà êíèãà ïîìîæåò âàì îïðåäåëèòü ñâîé òèï êîæè è ñîñòàâèòü ïîäõîäÿùóþ ïðîãðàììó î÷èùåíèÿ, ïèòàíèÿ è óâëàæíåíèÿ, ïîäñêàæåò, êàê óõàæèâàòü çà ïðîáëåìíîé êîæåé, íàó÷èò äåëàòü ãðàìîòíûé ìàêèÿæ, ïðàâèëüíî âûáèðàòü ñàëîííûå ïðîöåäóðû äëÿ ëèöà. Ïîìíèòå: êðàñîòà – â âàøèõ ðóêàõ!

Ïóòü ê êðàñîòå è çäîðîâüþ
Îáåðáàéëü, Ê. ×óäî-âîäà : òðè ýôôåêòèâíûå ïðîãðàììû ïîõóäåíèÿ, î÷èùåíèÿ, îìîëîæåíèÿ : [ïåð. ñ íåì.] / Êëàóñ Îáåðáàéëü. - Ì.: Ìèð êíèãè, 2005. - 126, [2] ñ.

 ýòîì ñïðàâî÷íèêå âû íàéäåòå ïðîãðàììû òðåõ êóðñîâ îçäîðîâëåíèÿ ñ ïîìîùüþ âîäû. Îíè ïîìîãóò âàì èçáàâèòüñÿ îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ. Êóðñû èìåþò ðàçíóþ ïðîäîëæèòåëüíîñòü: 24 ÷àñà, 7 äíåé è 30 äíåé. Îïèñàíèå êàæäîãî êóðñà âêëþ÷àåò ïëàí ïèòàíèÿ, ïîëåçíûå ñîâåòû è ðåêîìåíäàöèè.

Ïóòü ê êðàñîòå è çäîðîâüþ
Ëèññè Ìóññà, 3000 ñïîñîáîâ íå ïðåïÿòñòâîâàòü ñòðîéíîñòè, èëè Ñäåëàåì èç Òóøêè Ôèãóðêó / Ëèññè Ìóññà. - Ì.: ÀÑÒ, [2009]. - 509, [3] ñ.

Ýòî íå êíèãà - ýòî ðåâîëþöèÿ! Îïðîâåðæåíèå âñåõ äèåò âìåñòå è ïî îòäåëüíîñòè! Ðàçâåí÷àíèå íà âàøåì ñîáñòâåííîì îïûòå âñåõ ðåêëàìíûõ ìèôîâ. Àáñîëþòíî íîâûé ïîäõîä ê ïðîáëåìå îæèðåíèÿ - è ñòîïðîöåíòíûé óñïåõ! Íèêàêèõ äîïîëíèòåëüíûõ çàòðàò - ñïëîøíàÿ ýêîíîìèÿ, ïîçâîëÿþùàÿ êàæäûå äåñÿòü äíåé ïîêóïàòü ñåáå îáíîâêè íà ðàçìåð ìåíüøå!

Ñòðàíèöà 1 èç 2
Âûêëþ÷èòü

Ìóíèöèïàëüíîå áþäæåòíîå ó÷ðåæäåíèå

"Öåíòðàëüíàÿ ãîðîäñêàÿ áèáëèîòåêà"

Ðàçìåð øðèôòà:
À À À
Èçîáðàæåíèÿ:
ÂÊË ÂÛÊË
Öâåòà:
A A A