Муниципальное бюджетное учреждение

«Центральная городская библиотека»

Test

НАЗАД

Лето — это маленькая жизнь, а хорошая книга — лучший попутчик! Каникулы в самом разгаре, и мы предлагаем вам разнообразить свой летний досуг увлекательным чтением!

Пока солнце греет, самое время нырнуть в истории, на которые не хватало времени в учебном году. Мы собрали для вас книжную полку, где каждый найдет что-то свое: от захватывающих приключений и детективных загадок до историй о первой дружбе и далеких мирах.

Неважно, где вы проводите лето — на даче, у моря или в любимом кресле дома — захватите с собой книгу. Заглядывайте к нам на выставку, выбирайте историю по душе и пусть ваше лето будет наполнено приключениями!

Книжное ассорти: книги для детей и подростков

Семья на страницах книг

Поднять паруса приключений

«Лестница жизни Великого Мастера»: к 135-летию со дня рождения М. А. Булгакова

Становится историей война

Летописец Сибири: к 115-летию со дня рождения Георгия Маркова

Земному притяженью вопреки: к 65-летию первого полёта человека в космос

Большой театр: великая история, громкие имена

«На них держалась наша слава»

|< Пред 385 386 387 388 389 390 391 392 След >|

Страница 385 из 463

Симфония для позвоночника и суставов

Садов, А. Грыжа позвоночника: безоперационное лечение и профилактика / Алексей Садов. - СПб [и др.]: Питер, 2012. - 159, [1] с.

Лечение межпозвоночной грыжи диска - одна из труднорешаемых современной медициной задач. Применение противовоспалительной терапии и обезболивающих препаратов малоэффективно, а оперативное вмешательство травматично и не гарантирует отсутствия образования новых межпозвоночных грыж. Методика кинезитерапии, разработанная доктором Бубновским, помогает успешно справляться с заболеваниями позвоночника (межпозвоночная грыжа диска, остеохондроз, сколиоз, кифоз). Однако авторской метод требует использования специально разработанных тренажеров, что затрудняет применение методики в домашних условиях. Практикующий врач Алексей Садов сделал его абсолютно доступным, адаптировав для домашних условий. Теперь вам не придется делать операцию, платить деньги за тренировки и ездить на занятия через весь город - грыжу позвоночника и многие другие заболевания вы сможете излечить дома.

Книга находится в фонде отдела "Гармония".

Симфония для позвоночника и суставов

Родькин, В. А. Человек сидящий: правила здорового позвоночника / В. А. Родькин. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2012. - 286, [2] с.

В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены «правила здорового позвоночника», приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; «безмолвной эпидемии» века - остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения.

Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь тем, кто много времени проводит в «сидячих» позах, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами.

Книга находится в фонде отдела "Гармония".

Симфония для позвоночника и суставов

Ольшанская, Е. С. Отложение солей : диагностика и грамотное лечение / Екатерина Ольшанская. - СПб [и др.]: Питер, 2012. - 141, [3] с.

Болят и хрустят суставы? У вас отложение солей! Под этим названием объединяют порой совершенно разные заболевания, которые требуют особого подхода, лечения и профилактики. Автор книги поможет отличить остеопороз от подагры или артроза, расскажет, что делать при первом же хрусте, как избежать воспалений и боли, чем восстановить водно-солевой обмен. Вы также узнаете, нужна ли диета без соли. Будьте здоровы!

Книга находится в отделе "Гармония".

Симфония для позвоночника и суставов

Ньюман, Р. Укрепляем позвоночник, суставы и кости. Лечение и профилактика остеопороза : [пер. с англ.] / Рене Ньюман. - М.: Астрель; СПб: ВКТ, 2012. - 222, [2] с.

Это доступное и понятное любому читателю практическое руководство посвящено профилактике остеопороза - недуга, который приобрел в нашей стране масштабы эпидемии. Книга научит вас поддерживать здоровье ваших костей на протяжении всей жизни.

Книга находится в фонде отдела "Гармония".

Симфония для позвоночника и суставов

Кузнецов, И. Все о здоровье позвоночника и системе лечения Дикуля, Поля Брэгга и Кацудзо Ниши / И. Кузнецов, М. Тимофеева, Ф. Варнас. - М.: АСТ; Владимир: ВКТ, 2011. - 224 с.

Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Более того, эта книга научит вас решать многие проблемы с позвоночником самостоятельно. В основу книги положена система лечения позвоночника Валентина Дикуля - эффективная и прекрасно зарекомендовавшая себя альтернатива официальной медицине. В книге доступно и сжато изложена суть системы, приведены упражнения, специальные настрои в помощь занимающимся, советы по созданию фирменных тренажеров.

Узнаете вы и о других популярных системах и методах оздоровления позвоночника, в частности, о методе Ниши и упражнениях Поля Брэгга, научитесь готовить особые целебные блюда, сможете подобрать простой и безопасный рецепт народной медицины.

Книга находится в фонде отдела "Гармония".

|< Пред 385 386 387 388 389 390 391 392 След >|

Страница 385 из 463

Выключить

Муниципальное бюджетное учреждение

"Центральная городская библиотека"

Размер шрифта:

А А А

Изображения:

ВКЛ ВЫКЛ

Цвета:

A A A