ÍÀÇÀÄ

Ëåòî — ýòî ìàëåíüêàÿ æèçíü, à õîðîøàÿ êíèãà — ëó÷øèé ïîïóò÷èê! Êàíèêóëû â ñàìîì ðàçãàðå, è ìû ïðåäëàãàåì âàì ðàçíîîáðàçèòü ñâîé ëåòíèé äîñóã óâëåêàòåëüíûì ÷òåíèåì!

Ïîêà ñîëíöå ãðååò, ñàìîå âðåìÿ íûðíóòü â èñòîðèè, íà êîòîðûå íå õâàòàëî âðåìåíè â ó÷åáíîì ãîäó. Ìû ñîáðàëè äëÿ âàñ êíèæíóþ ïîëêó, ãäå êàæäûé íàéäåò ÷òî-òî ñâîå: îò çàõâàòûâàþùèõ ïðèêëþ÷åíèé è äåòåêòèâíûõ çàãàäîê äî èñòîðèé î ïåðâîé äðóæáå è äàëåêèõ ìèðàõ.

Íåâàæíî, ãäå âû ïðîâîäèòå ëåòî — íà äà÷å, ó ìîðÿ èëè â ëþáèìîì êðåñëå äîìà — çàõâàòèòå ñ ñîáîé êíèãó. Çàãëÿäûâàéòå ê íàì íà âûñòàâêó, âûáèðàéòå èñòîðèþ ïî äóøå è ïóñòü âàøå ëåòî áóäåò íàïîëíåíî ïðèêëþ÷åíèÿìè!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Êíèæíîå àññîðòè: êíèãè äëÿ äåòåé è ïîäðîñòêîâ

Ñåìüÿ íà ñòðàíèöàõ êíèã

Ïîäíÿòü ïàðóñà ïðèêëþ÷åíèé

«Ëåñòíèöà æèçíè Âåëèêîãî Ìàñòåðà»: ê 135-ëåòèþ ñî äíÿ ðîæäåíèÿ Ì. À. Áóëãàêîâà

Ñòàíîâèòñÿ èñòîðèåé âîéíà

Ëåòîïèñåö Ñèáèðè: ê 115-ëåòèþ ñî äíÿ ðîæäåíèÿ Ãåîðãèÿ Ìàðêîâà

Çåìíîìó ïðèòÿæåíüþ âîïðåêè: ê 65-ëåòèþ ïåðâîãî ïîë¸òà ÷åëîâåêà â êîñìîñ

Áîëüøîé òåàòð: âåëèêàÿ èñòîðèÿ, ãðîìêèå èìåíà

«Íà íèõ äåðæàëàñü íàøà ñëàâà»

Àðõèâ

Ñòðàíèöà 2 èç 2

Ñèìôîíèÿ äëÿ ïîçâîíî÷íèêà è ñóñòàâîâ
Íüþìàí, Ð. Óêðåïëÿåì ïîçâîíî÷íèê, ñóñòàâû è êîñòè. Ëå÷åíèå è ïðîôèëàêòèêà îñòåîïîðîçà : [ïåð. ñ àíãë.] / Ðåíå Íüþìàí. - Ì.: Àñòðåëü; ÑÏá: ÂÊÒ, 2012. - 222, [2] ñ.

Ýòî äîñòóïíîå è ïîíÿòíîå ëþáîìó ÷èòàòåëþ ïðàêòè÷åñêîå ðóêîâîäñòâî ïîñâÿùåíî ïðîôèëàêòèêå îñòåîïîðîçà - íåäóãà, êîòîðûé ïðèîáðåë â íàøåé ñòðàíå ìàñøòàáû ýïèäåìèè. Êíèãà íàó÷èò âàñ ïîääåðæèâàòü çäîðîâüå âàøèõ êîñòåé íà ïðîòÿæåíèè âñåé æèçíè.

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà "Ãàðìîíèÿ".

Ñèìôîíèÿ äëÿ ïîçâîíî÷íèêà è ñóñòàâîâ
Êóçíåöîâ, È. Âñå î çäîðîâüå ïîçâîíî÷íèêà è ñèñòåìå ëå÷åíèÿ Äèêóëÿ, Ïîëÿ Áðýããà è Êàöóäçî Íèøè / È. Êóçíåöîâ, Ì. Òèìîôååâà, Ô. Âàðíàñ. - Ì.: ÀÑÒ; Âëàäèìèð: ÂÊÒ, 2011. - 224 ñ.

Ýòà êíèãà ïîìîæåò âàì ïîíÿòü, êàê ñäåëàòü âûáîð â ïîëüçó çäîðîâüÿ ïîçâîíî÷íèêà. ×èòàÿ åå, âû ëåãêî íàó÷èòåñü ðàçáèðàòüñÿ â ñòðîåíèè ïîçâîíî÷íèêà, ïîéìåòå, ÷òî èìåííî ìåøàåò âàì èçáàâèòüñÿ îò áîëè â ñïèíå, íå ïðîïóñòèòå ìîìåíò, êîãäà íóæíî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó. Áîëåå òîãî, ýòà êíèãà íàó÷èò âàñ ðåøàòü ìíîãèå ïðîáëåìû ñ ïîçâîíî÷íèêîì ñàìîñòîÿòåëüíî.  îñíîâó êíèãè ïîëîæåíà ñèñòåìà ëå÷åíèÿ ïîçâîíî÷íèêà Âàëåíòèíà Äèêóëÿ - ýôôåêòèâíàÿ è ïðåêðàñíî çàðåêîìåíäîâàâøàÿ ñåáÿ àëüòåðíàòèâà îôèöèàëüíîé ìåäèöèíå.  êíèãå äîñòóïíî è ñæàòî èçëîæåíà ñóòü ñèñòåìû, ïðèâåäåíû óïðàæíåíèÿ, ñïåöèàëüíûå íàñòðîè â ïîìîùü çàíèìàþùèìñÿ, ñîâåòû ïî ñîçäàíèþ ôèðìåííûõ òðåíàæåðîâ.

Óçíàåòå âû è î äðóãèõ ïîïóëÿðíûõ ñèñòåìàõ è ìåòîäàõ îçäîðîâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà, â ÷àñòíîñòè, î ìåòîäå Íèøè è óïðàæíåíèÿõ Ïîëÿ Áðýããà, íàó÷èòåñü ãîòîâèòü îñîáûå öåëåáíûå áëþäà, ñìîæåòå ïîäîáðàòü ïðîñòîé è áåçîïàñíûé ðåöåïò íàðîäíîé ìåäèöèíû.

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà "Ãàðìîíèÿ".

Ñèìôîíèÿ äëÿ ïîçâîíî÷íèêà è ñóñòàâîâ
Åâäîêèìåíêî, Ï. Â. Áîëü â ñïèíå è øåå: ÷òî íóæíî çíàòü î ñâîåì çàáîëåâàíèè : [ñïðàâî÷íîå ïîñîáèå] / äîêòîð Åâäîêèìåíêî. - 3-å èçä., ïåðåðàá. è äîï.. - Ì.: Îíèêñ: Ìèð è Îáðàçîâàíèå, [2012]. - 300, [4] ñ.

 ýòîé êíèãå ðàññêàçûâàåòñÿ îáî âñåõ çàáîëåâàíèÿõ ïîçâîíî÷íèêà, à òàêæå ìûøö ñïèíû è øåè. Âû ïîçíàêîìèòåñü ñ àíàòîìèåé ïîçâîíî÷íèêà; ïîëó÷èòå ïîäðîáíóþ èíôîðìàöèþ î ðàçëè÷íûõ ñîâðåìåííûõ ìåòîäàõ äèàãíîñòèêè; óçíàåòå î äîñòîèíñòâàõ è íåäîñòàòêàõ êàæäîãî èç ñóùåñòâóþùèõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ. Îñîáîå âíèìàíèå â êíèãå óäåëÿåòñÿ äèåòå äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà òåëà è ëå÷åáíîé ãèìíàñòèêå.

Èçâåñòíûé âðà÷-ðåâìàòîëîã äîêòîð Åâäîêèìåíêî â äîñòóïíîé ôîðìå ðàçúÿñíÿåò ïðèðîäó áîëåçíåé ïîçâîíî÷íèêà è äàðèò íàäåæäó âñåì, êòî õî÷åò ðàññòàòüñÿ ñ áîëüþ â ñïèíå è øåå.

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà "Ãàðìîíèÿ".

Ñèìôîíèÿ äëÿ ïîçâîíî÷íèêà è ñóñòàâîâ
Äèêóëü, Â. È. Ïðîòèâ áîëè â ñóñòàâàõ / Âàëåíòèí Äèêóëü. - Ì.: Ýêñìî, 2012. - 259, [13] ñ.

Ñàìàÿ ÷àñòàÿ æàëîáà íàøèõ ðîäèòåëåé – íà áîëè â ñóñòàâàõ. Íàãðóçêè, êîòîðûå áåðóò íà ñåáÿ ìóæ÷èíû, è åæåäíåâíûé òðóä, êîòîðûé ëîæèòñÿ íà æåíñêèå ïëå÷è, èçíàøèâàþò íàøè ñóñòàâû è ïðèâîäÿò ê áîëåçíÿì.

Àêàäåìèê Â. È. Äèêóëü, ïðèçíàííûé àâòîðèòåò ïî ïðîáëåìàì îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà, ðàçðàáîòàë ñèñòåìó, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò ñîõðàíèòü ìîëîäîñòü è ïîäâèæíîñòü íà äîëãèå ãîäû. Ïîòåðÿ ãèáêîñòè êèñòåé ðóê, áîëè â ëîêòÿõ è êîëåíÿõ ìîãóò îñòàòüñÿ â ïðîøëîì. Ïðîñòûå óïðàæíåíèÿ è êîìïëåêñû íà êàæäûé äåíü èçáàâÿò ñóñòàâû îò äèñêîìôîðòà. Çäîðîâüå – â âàøèõ ñóñòàâàõ!

Êíèãà íàõîäèòñÿ â îòäåëå "Ãàðìîíèÿ".

Ñèìôîíèÿ äëÿ ïîçâîíî÷íèêà è ñóñòàâîâ
Áóáíîâñêèé, Ñ. Ì. Ãðûæà ïîçâîíî÷íèêà - íå ïðèãîâîð! / Ñåðãåé Áóáíîâñêèé. - Ì. : Ýêñìî, 2011. - 190, [2] ñ.

Âñå áîëüøå è áîëüøå ëþäåé, èìåþùèõ ïðîáëåìû ñî ñïèíîé, ðàçî÷àðîâûâàþòñÿ â îáùåïðèíÿòûõ ìåòîäàõ ëå÷åíèÿ: îïåðàöèÿõ è ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòàõ. Èçâåñòíûé âðà÷ Ñåðãåé Ìèõàéëîâè÷ Áóáíîâñêèé â ñâîåé êíèãå ïðåäëàãàåò ïðèíöèïèàëüíî íîâûé ïîäõîä ê ðåøåíèþ ïðîáëåìû ãðûæè ïîçâîíî÷íèêà áåç îïåðàöèè.

×òî òàêîå áîëü â ñïèíå? Êàê áûòü ñî ñòðàõàìè, âîçíèêàþùèìè ó ÷åëîâåêà ïðè äèàãíîçå "ãðûæà ïîçâîíî÷íèêà"? Êàêîé ïóòü âûáðàòü äëÿ áîðüáû ñ ýòîé ïðîáëåìîé? Íóæåí ëè êîðñåò ïðè áîëÿõ â ñïèíå? ×òî òàêîå ïðàâèëüíîå äâèæåíèå? Êàê ïðåîäîëåòü ñòðàõ ïåðåä äâèæåíèåì? Êàê ëå÷èòü ãðûæó ïîçâîíî÷íèêà áåç ëåêàðñòâ? Íà ýòè è äðóãèå âîïðîñû îòâå÷àåò äîêòîð Áóáíîâñêèé, èìåþùèé çà ïëå÷àìè áîëåå òðèäöàòè ëåò ðàáîòû ñ ñàìûìè òÿæåëûìè ñëó÷àÿìè áîëåçíè è óìåþùèé ñïðàâëÿòüñÿ ñ íèìè áåç õèðóðãè÷åñêèõ âìåøàòåëüñòâ, ïðèìåíÿÿ ïðàâèëüíûå óïðàæíåíèÿ.

Ýòà êíèãà ïîìîæåò êàê ìîëîäûì ëþäÿì â óêðåïëåíèè èõ çäîðîâüÿ, òàê è ïîæèëûì, èìåþùèì òÿæåëûå ñîïóòñòâóþùèå çàáîëåâàíèÿ. Èíòåðåñíî, íåîáû÷íî, èñêðåííå!

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà "Ãàðìîíèÿ".

Ñòðàíèöà 2 èç 2
Âûêëþ÷èòü

Ìóíèöèïàëüíîå áþäæåòíîå ó÷ðåæäåíèå

"Öåíòðàëüíàÿ ãîðîäñêàÿ áèáëèîòåêà"

Ðàçìåð øðèôòà:
À À À
Èçîáðàæåíèÿ:
ÂÊË ÂÛÊË
Öâåòà:
A A A