Виртуальная выставка

Подростковый возраст – это особенный период в жизни каждого человека. Это время стремительных изменений, самопознания и формирования личности. Книги, написанные о подростках и для них, становятся не только увлекательным чтением, но и мощным инструментом, способствующим осмыслению важных жизненных тем.

Чтение книг помогает подросткам осознать, что они не одни в своих переживаниях. Каждая страница, каждый герой – это как будто зеркальное отражение их собственных переживаний и вопросов. В произведениях, написанных для этой возрастной группы, часто поднимаются темы, которые волнуют многих: отношения с родителями, дружба, первая любовь, поиск идентичности и страхи о будущем. Эти темы чрезвычайно важны для подростков, ведь именно в этот период они учатся принимать решения и строить свою жизнь.

Если вы еще не открыли для себя мир подростковой литературы, сделайте это! Подберите книгу на свой вкус, и, возможно, она станет вашим надежным спутником в непростом путешествии по миру взрослой жизни.

Книжный шкаф поколения NEXT: книги о подростках и для подростков

Будь красивой

Уголки России

Слёзы сквозь смех

Волшебный мир своими руками

По волнам литературных юбилеев. Книги-юбиляры 2024

И так всегда: июнь, шестое, Пушкин…

Пусть память сердца говорит

Места родные, заповедные

Архив

|< Пред 1 2 След >|

Страница 2 из 2

Будь красивой

Цуцуми, Й. Массаж для красоты и здоровья: пер. с яп./ [Й. Цуцуми]. - М.: ТРИАДА: Литера, 1994. - 176 с.

Свое здоровье надо беречь собственными усилиями. Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями – это оригинальный способ сохранения здоровья, разработанный автором в результате многолетних научно-практических работ. Этот метод массажа можно применять самостоятельно, без посторонней помощи и практически в любых обстоятельствах. Всего лишь три минуты массажа вернут уставшего человека в «рабочую» форму. Это верный и надежный помощник для вашего здоровья. В предлагаемый справочник входят упражнения, отобранные самим автором, с дополнением комментариев, и в добавление к этому ещё основных упражнений пальцев. С момента прочтения и изучения книги начинайте каждый день без единого пропуска заниматься «упражнениями пальцев» и сохраняйте своё здоровье собственными усилиями.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Будь красивой

Шифферс, М. Е. Айенгар йога для женщин/ Мария Шифферс. - М.: Эксмо, 2011. - 174, [2] с.

Гита С. Айенгар – авторитетный мастер йоги и дочь одного из самых известных и уважаемых учителей йоги современности Б.К.С. Айенгара. Она написала эту книгу специально для женщин. «Йога для женщин» давно стала классикой йога-литературы, бестселлером и переведена на множество языков. Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно в жизни женщины, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, разбирает тонкие моменты философии и искусства йоги. Книга является наглядным иллюстрированным пособием для практики йоги – все асаны и пранаямы снабжены подробными описаниями и фотографиями. Приводятся программы занятий для разного уровня подготовки участников, разбираются теория йоги, женская физиология и анатомия.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Будь красивой

Эммер, К. Энциклопедия здоровья женщины: [пер. с англ.]/ Кристин Эммер. - [2-е изд.]. - М.: Попурри, 2006. - 717, [3] с.

Книга содержит сведения по обширному диапазону тем: от анатомии женской репродуктивной системы до основных понятий эндокринной системы, от полового созревания до менопаузы и старости. Охвачены вопросы деторождения, поддержания здоровья, диеты и упражнений, контроля за весом тела, употребления спиртного, табака, наркотиков. Описаны основные болезни и нарушения, поражающие тело и психику женщины, а также современные методы их лечения.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

|< Пред 1 2 След >|

Страница 2 из 2

Муниципальное бюджетное учреждение