Виртуальная выставка

Хотите интересно и с пользой провести отпуск и каникулы? Создать красивые вещицы интерьера или гардероба? Порадовать своих родных и близких необычными подарками? Рукоделие является не только хобби или приятным временем провождения, но и позволяет каждому человеку воплотить самые оригинальные идеи и фантазии в реальность. В мире рукоделия существует целое множество увлекательных видов творчества, которые дают возможность каждому найти свой неповторимый способ самовыражения. Мы подобрали для вас издания с самыми популярными и интересными направлениями рукотворного творчества. С их помощью вы научитесь создавать уникальные вещи своими руками и добавите в свою жизнь ярких красок и положительных эмоций!

Страница 154 из 399

Еще раз о здоровье

Курпатов, Андрей Владимирович. Как избавиться от переутомления : универсальные правила / доктор Андрей Курпатов. - [Санкт-Петербург : ООО "Дом печати Издательства книготорговли "Капитал", 2018]. - 217, [7] с. : ил. ; 21 см.

Наш мир становится все сложнее, все жестче. С каждым днем плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец, расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?

Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Еще раз о здоровье

Мясников, Александр Леонидович. Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии : медицинский мини-справочник / Александр Мясников.- Москва : Эксмо, 2019 .- 159, [1] с. : ил., портр. ; 21 см.

За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов. Это «что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «как оставаться молодым и красивым?», «как не заболеть?», «а если заболел, то что делать?». В данной книге автор говорит в формате телепередачи – коротко, доступно, без теоретических выкладок, так, чтобы чтение напоминало живое общение между доктором и пациентом.

Книга «Врача вызывали?» станет вашим проводником в мир правильной, научной медицины – обоснованной, четкой, изложенной ясно, увлекательно и эмоционально. Она захватит вас с первых страниц фактами, которые имеют отношение к вашему здоровью, и отзовется в вашей душе покоем и благодарностью.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Мясникова, Ольга Александровна. Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь : отвечает 92-летний врач-геронтолог / Ольга Мясникова .— Москва : Эксмо, 2019 .— 254, [2] с. : ил., портр. ; 21 см.

Каждый человек хочет жить долго. Важно, чтобы добавленные к жизни годы были наполнены активностью, положительными эмоциями, радостным ожиданием следующего дня, а возможные недомогания оставались под контролем. Автор рассказывает читателям об особенностях пожилого возраста и делится простыми и действенными способами помочь себе и своим близким жить в старости в здоровье, радости и гармонии с собой.

Когда книгу «Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь» пишет 92-летний врач-геронтолог со стажем работы 58 лет, сразу начинаешь доверять советам специалиста. Тем более хочется им следовать, если автор книги к тому же мама, вырастившая знаменитого сына, которого миллионы телезрителей и читателей знают теперь как доктора Мясникова.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Еще раз о здоровье

Мясникова, Ольга Александровна. Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой (врач-геронтолог с 58-летним стажем) : полный гид по здоровью для человека «почтенного» возраста / Ольга Мясникова .- Москва : [Эксмо], 2019. - 352 с. : ил.; 24 см.

В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Книга «Энциклопедия здоровья» содержит под одной обложкой 3 книги Ольги Мясниковой: «Как оставаться женщиной до 100 лет», «Рецепты для здоровья и долголетия», «Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь». К этой необыкновенной энциклопедии вы будете обращаться в разных ситуациях, как к закадычной подруге. Она даст профессиональный совет по здоровью, сумеет развеселить в пасмурный день, расскажет на ушко что-то очень интимное и поделится рецептом необыкновенно вкусных чебуреков. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 года моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

На высотах твоих – к 100-летию со дня рождения Артура Хейли

Хейли А. Аэропорт: [роман: пер. с англ.] / Артур Хейли. - Москва: АСТ, 2015. - 605 с.

Город, где находится крупнейший аэропорт, неожиданно накрывает снежный буран, поэтому все службы работают в экстренном режиме. На сотрудников аэропорта обрушивается одна проблема за другой. В запутанный клубок сюжетных линий завяжется действие романа, уместившегося в один пятничный вечер.

Книга находится в фондах молодежного отдела, абонемента и филиала «Победа».

|< Пред 153 154 155 156 157 158 159 160 След >|

Страница 154 из 399

Муниципальное бюджетное учреждение