МБУ «Центральная городская библиотека»

Дети - самое ценное, что есть у родителей. С этапа планирования малыша и до его совершеннолетия родители стараются создать максимально комфортные условия для гармоничного развития будущего чада. Они мечтают вырастить его успешным и здоровым. Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован. Каким должен быть здоровый ребёнок и как вырастить ребёнка здоровым подскажут статьи в журналах, которые вы можете взять в фонде отдела «Гармония».

Агушина, Татьяна. В поисках витамина D // Будь здоров. – 2019. – № 12. – С. 16 - 18.

Человек привык думать, что если летом он провёл много времени на солнце, то и витамина D организм получит достаточно и хватит на весь год. На самом деле не всё так просто. Отечественные исследователи обнаружили парадоксальный факт: южные дети страдают от нехватки витамина гораздо чаще, чем те, кто живёт севернее. А всё дело в том, что в городах, где мало солнца, педиатры чаще напоминают мамам о необходимости давать детям витамин D. На юге же родители уверены, что солнце и так вдоволь обеспечит их чад витамином. И заблуждаются. Витамин D нужен не только для крепких костей и зубов. Главное – он поддерживает иммунитет и защищает нас от инфекций и онкологических заболеваний. С привычным рационом ребёнок получает лишь 5% нужного количества витамина D, остальное организм вырабатывает на солнце или должен получить дополнительно в чистом виде. Из статьи вы узнаете интересные факты о «солнечном витамине».

Масляева, Марина. Береги глаза с детства! // Будь здоров. – 2019. - № 11. – С. 46 – 52.

Зрение играет колоссальную роль в жизни человека любого возраста. Но в детстве оно имеет особое значение, так как позволяет ребёнку познавать мир. Сейчас более 30% детей от 0 до 14 лет страдают от той или иной патологии, снижающей остроту зрения. Зрение многих детей начинает ухудшаться с 7 лет. Какие проблемы со зрением чаще всего возникают у детей и можно ли их исправить, рассказывает главный врач сети детских глазных клиник «Ясный взор», детский глазной хирург, доктор медицинских наук, профессор Игорь Эрикович Азнаурян.

Агушина, Татьяна. В центре Вселенной – дети // Будь здоров. – 2019. - № 11. – С. 68 – 74.

Каждый родитель пытается дать своему ребёнку всё самое лучшее. Но что полезно, а что может нанести вред нашим наследникам? Исследования, проведённые учёными в разных уголках мира, помогут выбрать правильный курс в питании, лечении и воспитании наших детей.

Агушина, Татьяна. Родители и дети в сезон простуд // Будь здоров. – 2020. - № 2. – С. 19 – 23.

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) составляют более 90% всех инфекционных заболеваний. У детей ОРВИ регистрируют почти в 13 раз чаще, чем у взрослых. Почему малыши болеют? Когда необходимо начинать лечение? Какая связь между болезнью ребёнка и психологической атмосферой в доме? Об этом и многом другом рассказывают педиатр Ольга Зайцева и детский психолог Людмила Петрановская.

Тонкошкурова, Валерия. Аллергия на бурёнку // Здоровье. – 2020. - № 1-2. – С. 72 – 74.

Аллергия на молочные продукты – одно из самых неприятных осложнений в начале прикорма малыша. Пищевая аллергия в первый год жизни часто связана с реакцией на белки коровьего молока. Иногда можно встретить термин «непереносимость коровьего молока». В этом случае речь идёт не об аллергической реакции, а о непереносимости лактозы. Это два разных состояния. Существуют специальные лабораторные тесты, позволяющие определить, на какой именно из белков коровьего молока возникла аллергическая реакция. Аллергические реакции выглядят практически одинаково вне зависимости от того, какой аллерген стал их причиной. При своевременном лечении и правильном подходе пищевая аллергия, в том числе аллергия на белки коровьего молока, полностью проходит к завершению раннего детского возраста и не оставляет никаких последствий для ребёнка.

Вайсертрейгер, Анна. Дислексия // Здоровье. – 2019. - № 11. – С. 30 – 35.

«Смотришь в книгу – видишь фигу». Чего только не приходится выслушивать ребёнку, страдающему дислексией. Между тем эта проблема никак не связана с пониженным интеллектом, да и лень здесь совсем ни при чём. Дислексия – стойкое избирательное затруднение в овладении навыками чтения, несмотря на сохранный интеллект и отсутствие каких – либо других нарушений, в том числе зрения и слуха. Часто дислексии сопутствует нарушение письменной речи – дисграфия. Как определить склонность к дислексии? Откуда это берётся? Что делать? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

Фёдоров, Алексей. Ротавирус и его друзья // Здоровье. – 2019. - № 10. – С. 56 - 59.

Ротавирус ошибочно называют кишечным гриппом. Вызванные им локальные эпидемии парализуют работу детских садов и школ. Знакомьтесь – вирусный гастроэнтерит. Считается, что вирусные гастроэнтериты в первую очередь поражают детей и протекают у них дольше и тяжелее, чем у взрослых. Как избежать заражения? Как  опознать ротавирус и его «друзей»? Как не допустить самого грозного осложнения ротавирусной инфекции – обезвоживания? Можно ли прививаться? На все эти важные вопросы вы найдёте ответ в статье.

Тонкошкурова, Валерия. Дефицит кальция у детей // Здоровье. – 2019. - № 10. – С. 72 – 73.

Кальций – макроэлемент, который необходим для большинства процессов в организме. Исследования показали, что у 10 – 30% практически здоровых школьников снижена минеральная плотность костей, что свидетельствует о недостатке кальция. Основными источниками кальция являются молоко и молочные продукты. Богаты кальцием зелёные овощи и зелень, орехи, рыба, кунжут, яичный желток, овсянка. Родители могут заподозрить у малыша дефицит кальция, если у него появилась потливость, выпадают волосы на затылке, кожа сухая, ногти ломкие. Возникают проблемы с засыпанием и беспокойным сном. Наблюдается  отставание в физическом развитии. Частые аллергические реакции тоже связывают с дефицитом кальция. Но если на раннем этапе выявить его нехватку и обратиться к специалистам, можно избежать серьёзных последствий и обойтись только коррекцией питания ребёнка. Полноценный рацион помогает предотвратить дефицит кальция, а современные препараты – восполнить его недостаток.