Виртуальная выставка

Среди многочисленных чудес света особое место занимают удивительные природные уголки, с давних пор поражающие людей красотой своих ландшафтов или населяющими их редкими растениями и животными. Лишь немногим более ста лет назад народы различных стран мира с целью сохранения природы этих уникальных мест стали присваивать им статус охраняемых территорий. Это в том числе заповедники с уникальной природой, флорой и фауной. И неудивительно, что огромная часть из них находится в России – всё-таки наша страна занимает 1/9 суши.

О спасенных усилиями огромной армии энтузиастов природных чудесах света, ставших теперь заповедниками и национальными парками, расскажут представленные книги.

Места родные, заповедные

Таинственный мир – Гоголь

Женская судьба за книжным переплётом

Книжная Сибириада

Портрет семьи в интерьере времени

В новый год о Новом годе

История, одетая в роман

Бардовская песня – голос души

Финансовая грамотность

Архив

|< Пред 145 146 147 148 149 150 151 152 След >|

Страница 147 из 398

Еще раз о здоровье

Илюхин, Евгений Аркадьевич. Варикоз, тромбоз, лимфостаз и другие заболевания вен, которые можно и нужно лечить / Евгений Илюхин. - Москва : Эксмо, 2019. - 253, [3] с. : ил., портр., рис. ; 21 см.

Варикозное расширение вен – не только неэстетичное, но и небезопасное заболевание. Оно может коснуться и молодых, и пожилых; и мужчин, и женщин. Если сеточки и звездочки просто некрасиво смотрятся на ногах, то выпуклые, узловатые вены мешают ходить, болят и отекают. Что делать, чтобы предотвратить развитие заболеваний вен? Можно ли избавиться от уже проявившихся симптомов? Как не пропустить опасное заболевание – тромбоз? О венах, сосудах, лимфатической системе и о том, как бороться с варикозной болезнью, понятно и легко рассказывает ведущий флеболог России Евгений Илюхин.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Еще раз о здоровье

Курпатов, Андрей Владимирович. Как избавиться от переутомления : универсальные правила / доктор Андрей Курпатов. - [Санкт-Петербург : ООО "Дом печати Издательства книготорговли "Капитал", 2018]. - 217, [7] с. : ил. ; 21 см.

Наш мир становится все сложнее, все жестче. С каждым днем плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец, расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?

Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Еще раз о здоровье

Мясников, Александр Леонидович. Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии : медицинский мини-справочник / Александр Мясников.- Москва : Эксмо, 2019 .- 159, [1] с. : ил., портр. ; 21 см.

За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов. Это «что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «как оставаться молодым и красивым?», «как не заболеть?», «а если заболел, то что делать?». В данной книге автор говорит в формате телепередачи – коротко, доступно, без теоретических выкладок, так, чтобы чтение напоминало живое общение между доктором и пациентом.

Книга «Врача вызывали?» станет вашим проводником в мир правильной, научной медицины – обоснованной, четкой, изложенной ясно, увлекательно и эмоционально. Она захватит вас с первых страниц фактами, которые имеют отношение к вашему здоровью, и отзовется в вашей душе покоем и благодарностью.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Мясникова, Ольга Александровна. Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь : отвечает 92-летний врач-геронтолог / Ольга Мясникова .— Москва : Эксмо, 2019 .— 254, [2] с. : ил., портр. ; 21 см.

Каждый человек хочет жить долго. Важно, чтобы добавленные к жизни годы были наполнены активностью, положительными эмоциями, радостным ожиданием следующего дня, а возможные недомогания оставались под контролем. Автор рассказывает читателям об особенностях пожилого возраста и делится простыми и действенными способами помочь себе и своим близким жить в старости в здоровье, радости и гармонии с собой.

Когда книгу «Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь» пишет 92-летний врач-геронтолог со стажем работы 58 лет, сразу начинаешь доверять советам специалиста. Тем более хочется им следовать, если автор книги к тому же мама, вырастившая знаменитого сына, которого миллионы телезрителей и читателей знают теперь как доктора Мясникова.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Еще раз о здоровье

Мясникова, Ольга Александровна. Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой (врач-геронтолог с 58-летним стажем) : полный гид по здоровью для человека «почтенного» возраста / Ольга Мясникова .- Москва : [Эксмо], 2019. - 352 с. : ил.; 24 см.

В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Книга «Энциклопедия здоровья» содержит под одной обложкой 3 книги Ольги Мясниковой: «Как оставаться женщиной до 100 лет», «Рецепты для здоровья и долголетия», «Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь». К этой необыкновенной энциклопедии вы будете обращаться в разных ситуациях, как к закадычной подруге. Она даст профессиональный совет по здоровью, сумеет развеселить в пасмурный день, расскажет на ушко что-то очень интимное и поделится рецептом необыкновенно вкусных чебуреков. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 года моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

|< Пред 145 146 147 148 149 150 151 152 След >|

Страница 147 из 398

Муниципальное бюджетное учреждение