МБУ «Центральная городская библиотека»

Лечение целебными травами сопровождало человечество с его колыбели. Лес был первой аптекой, в которую наши древние предки обращались за лекарствами. Лечение целебными дарами природы и сейчас привлекает внимание многих: скромные травы наших лесов и полей пользуются доверием сотен тысяч пациентов – ведь терапевтическая ценность большинства лекарственных растений поистине непревзойденна и признана научной медициной. Отдел «Гармония» предлагает познакомиться с журналами, в которых рассказывается о целебной силе трав.

Герасёва, Светлана. Когда фитотерапия решает //Здоровье. – 2021. - №3. – С. 58-59.

Простуда, насморк, мигрень очень сильно отражаются на нашей внешности. Сохранить красоту и вновь обрести здоровье поможет фитотерапия аромамаслами. Под термином «фитотерапия» скрывается лечение средствами, которые полностью состоят из растительных ингредиентов. Они ценны тем, что содержат фитонциды – группу биологически активных веществ, которые являются мощным антисептиком. Огромное преимущество эфирных масел в том, что они действуют на организм комплексно, но мягко, поддерживают иммунную систему. Как правильно делать ингаляции с эфирными маслами? Какое масло выбрать, чтобы справиться с простудой, кашлем, заложенностью носа? Как не подхватить инфекцию, если вы часто пользуетесь общественным транспортом? Обо всём об этом вы прочитаете в статье.

Кириллова, Юлия. Травы против дисбактериоза //Будь здоров. – 2020. - №2. – С. 33-37.

Дисбактериоз – это количественное и качественное изменение микрофлоры кишечника. Обычно при этом уменьшается доля полезных бактерий и растёт доля болезнетворных. При дисбактериозе у больного снижается аппетит, его мучают периодические боли в животе и его вздутие, кожные проявления (диатез, нейродермит, экземы). Снижается сопротивляемость инфекциям. Из-за чего случается дисбактериоз?  С чего начинать лечить дисбактериоз у детей? Какой травяной сбор можно применять при дисбактериозе? В чем главное преимущество лекарственных растений перед антибиотиками? Чем полезен одуванчик, девясил, цикорий, топинамбур? Ответы на эти вопросы вы найдёте в статье.

Каркачева, Наталия. Полынь – трава горькая //Будь здоров. – 2020. - №8. – С.58-62.

В природе существует несколько видов полыни. В статье речь идет о полыни горькой, которая обладает уникальными лекарственными свойствами, причем целебным сырьем оказывается и трава, и прикорневые листья, и корни.

Когда правильно собирать листья, корни полыни? Как её хранить? Какими биологически активными веществами богата полынь? Какие болезни можно лечить полынью? Обо всем об этом вы узнаете из статьи.

Каркачева, Наталия. Рябиновый сезон //Будь здоров. – 2020. - №11. – С.71-76.

Те, у кого в саду уже давно растёт рябина обыкновенная, хорошо знают, что это очень ценное лекарственное растение, её ягоды целая кладовая витаминов. В статье рассказывается о том, как нужно правильно заготавливать  зрелые плоды, как их хранить зимой, какими целебными свойствами обладают ягоды, кора и листья рябины. Вы узнаете о том, когда лучше сажать рябину, как за ней ухаживать, как заготовить из рябины полезные и вкусные компоты, желе, варенье и наливки.

Балясова, Дина. Весенние эликсиры здоровья //Будь здоров. – 2019. -№4. – С.34-39.

Вся природа встречает весну – распускаются листья, раскрываются первые цветы. Мы радуемся яркому весеннему солнцу, долгожданному теплу. Вместе с тем в период межсезонья быстрее накапливается усталость, хочется дольше поспать. Не хватает витаминов – не без основания думаем мы. А ведь их можно не только в аптеке купить. Чем полезны берёзовые листочки, сосновые почки, листья земляники лесной, мать-и-мачеха, медуница лекарственная, яснотка белая? Как приготовить вкусный и полезный отвар из веточек садовых растений? Какой отвар поможет справиться с весенним гиповитаминозом, с частыми простудами, повышенной усталостью и раздражительностью? Обо всём об этом вы узнаете из статьи.

Каркачева, Наталия. «Васильковое лечение» //Будь здоров. – 2019. - №6. – С.64-67.

В летнюю пору цветущие васильки просто восхитительны, поэтому способны украсить любой уголок сада. Холодостойкий, засухоустойчивый и светолюбивый василёк хорошо растёт на любой почве, вот только переувлажнения не любит, обильно и длительно цветет с июня до самых заморозков. Прославился цветок не только своей красотой, но и целебными свойствами. Из статьи вы узнаете о том, какие васильки пригодны для лечения, в какое время лучше собирать сырьё, как его сушить и правильно хранить, при каких заболеваниях рекомендуют  принимать отвары с васильком.

Герасёва, Светлана. Сила алоэ вера //Здоровье. -2020. - №10. – С.50-51.

Этот уникальный ингредиент может всё – снять воспаление, успокоить раздражённую кожу и помочь заживить раны. Именно поэтому средство с алоэ вера – настоящий маст-хэв в вашей косметичке. Алоэ может существовать в условиях, когда другие растения вянут и умирают: в экстремальных ситуациях оно закрывает поры, удерживая влагу внутри листа. Главная сила растения – состав его сока. Он содержит важные витамины, олигоэлементы и  аминокислоты, которые помогают бороться с такими проблемами как: акне, жирная кожа, обезвоженная и чувствительная кожа, сухие ломкие волосы и проблемная кожа головы, проблемы с желудком.