МБУ «Центральная городская библиотека»

В сохранении здоровья детей важную роль играют много факторов, но ведущая роль принадлежит семье. Именно внутри семьи, в которой родился и воспитывался ребенок, с ранних лет формируется желание и потребность быть здоровым.

Как помочь своему ребенку оставаться бодрым и здоровым вы узнаете из статей журнала «Здоровье».

Горн, Наталия. Дети за новогодним столом / Н. Горн // Здоровье. – 2020. - № 12. – С. 48-50.

Впереди новогодние праздники, застолья, сладкие подарки, веселые игры и дни вседозволенности. Как максимально безопасно для детей провести этот праздник за общим столом? Какое должно быть новогоднее меню, чтобы не было нагрузки на желудочно-кишечный тракт? Почему лучший подарок для ребенка – это несладкий подарок?  Что делать, если ребенок отравился алкоголем?  Какой режим дня должен быть у ребенка в новогодние праздники? Об этом и многом другом вы узнаете из статьи.

Горн, Наталия. Чем накормить маленького «гурмана»? /Н. Горн // Здоровье. – 2020. - № 11. – С. 48-50.

Далеко не каждая мама может сказать, что ее ребенок ест все! Чаще всего родители сталкиваются с тем, что их чадо категорически отказывается есть самые полезные продукты. А может, на то есть причины? В статье рассказывается о том, как справляться с пищевой избирательностью детей, каковы причины избирательного пищевого поведения, что такое педагогический прикорм, как  формировать правильные пищевые привычки в семье.

Детки – не конфетки и не булочки. // Здоровье. – 2021. - № 11. – С. 44-46.

Маленький пухляш с хорошим аппетитом умиляет маму и бабушку. Но через несколько лет он станет объектом насмешек и приобретет массу комплексов. Как научить ребенка выстраивать правильные отношения с едой вы узнаете из статьи.

Зур, Валентина. Любить или воспитывать? / В. Зур // Здоровье. – 2021. - № 4.  – С. 44-46.

Почему нужно перестать наказывать ребенка, а отсутствие наказания – еще не вседозволенность. Что не так с наказаниями? На первый взгляд, все логично: вел себя плохо – получил «отрицательную обратную связь». Но с детьми, особенно маленькими, эта логика не работает. Дети до 6 лет вообще не умеют сознательно вредничать и манипулировать, ставить себя на место других людей и испытывать эмпатию, просчитывать последствия своих поступков. Нет смысла спрашивать с них, как со взрослых, и требовать безупречного поведения. Они к этому пока просто не готовы. Зато готовы учиться, глядя на взрослых, общаясь с ними. Наказания научат ребенка чему угодно, но только не различению плохого и хорошего. Из статьи вы еще узнаете о разрушительном влиянии физических наказаний на психику ребенка, о том, что такое метод естественных последствий и чем он отличается от наказаний.

Зур, Валентина. Маневры на границе. /В. Зур // Здоровье. – 2021. - № 5. – С. 42-44.

Обычно границы ассоциируются с притеснениями и ущемлением прав. На самом деле ограничения позволяют ребенку расти свободным и самодостаточным. Даже при самом либеральном подходе к воспитанию детям необходимы четкие границы. Они сделают мир для ребенка понятным, предсказуемым и безопасным. Задача родителей – границы очертить и показать: сюда можно, туда – нет. Если старшие идут на поводу у малыша и всякий раз по его запросу передвигают границы, то это никакая не забота, а невроз у ребенка в перспективе. Из статьи вы узнаете о том, как устанавливать границы, чтобы ребенок вырос сначала не проблемным подростком, а затем социализированным взрослым.

Зур, Валентина. Хороший, плохой, злой. /В.Зур // Здоровье. – 2021. - № 3. – С. 46-48.

Приятно быть с ребенком, когда он лапочка и зайка. А ему мы больше всего нужны, когда он дерзит, плачет или дерется. Как научить детей справляться с эмоциями?

Когда ребенок делает что-то не то, особенно на людях, естественное стремление родителей – поскорее это прекратить. Правильный ребенок мил, позитивен и не доставляет хлопот окружающим. Однако запрещать или не замечать негативные эмоции – все равно, что заметать мусор под ковер. Они никуда не деваются, копятся и отравляют ребенку (потом уже и взрослому человеку) жизнь. Ведут к эмоциональным взрывам, нарушению личных границ, проблемам со здоровьем и пищевым поведением. Из статьи вы узнаете о том, что такое эмоциональный интеллект, как эмоциональный интеллект связан с академическими успехами, как научить ребенка разбираться с собственными чувствами и о многом другом.

Яковлева, Татьяна. Как помочь ребенку сдать экзамены? /Т. Яковлева // Здоровье. – 2022. - № 5. – С. 16-18.

Весной у школьников и студентов наступает самый ответственный момент – подготовка к экзаменам. Это время, полное тревог и ожиданий, когда серьезному испытанию подвергаются не только знания, но и здоровье детей. Как понять, что ребенок слишком волнуется? Как поддержать ребенка с помощью правильного рациона? Как помочь ребенку справиться с паническим состоянием перед экзаменами? Об этом и многом другом вы узнаете из статьи.